人によって、単に-5kgを実現したい方や痩せたいという気持ちの方など色々な考えをお持ちだと思いますが、加圧スタジオTHでは「あなたが理想とする体系を実現できた場合に起こる人生や生活の変化」を明確にしてもらい、どの部分を集中的に痩せて美しいプロポーションを作り上げるかをカウンセリングをしながら明確にしていきます。つまり、痩せたい！という抽象的なことではなく、どの部分を痩せればあなたの人生や生活に変化が起きるかにコミットしたダイエットプログラムになります。

人によっては、ダイエットで見せる苦しい姿は信頼をおけるトレーナーだけに・・・、という方が多いです。女性ですと、やはり力を入れた時の顔を他の方にみられることが恥ずかしいという方がいます。確かにそうですよね。実際に今ご夫婦で通われている方も、信頼できるパートナーだから見せられる姿であって、付き合って間もない方やグループトレーニングで他の方に見られるということは避けたい方もいると思います。そういうお気持ちの方にも是非、パーソナルトレーニングのシェイプアップコースはおすすめです。